สวัสดีครับ
ผมหมอฮวัง จองโบ ผู้อำนวยการ Cleor สาขากังนัมครับ
เมื่อถึงฤดูกาลที่ต้องหยิบกางเกงขาสั้นหรือกระโปรงออกมาใส่
มีหลายท่านที่เริ่มกังวลเรื่องเรียวขาเป็นพิเศษครับ
น้ำหนักไม่ได้เปลี่ยนไป แต่กล้ามเนื้อน่องที่ปูดออกมายังคงเหมือนเดิม
กล้ามเนื้อบ่าที่โหนกนูนทำให้ไลน์ไหล่ดูไม่สวยงาม
หรือกล้ามเนื้อต้นแขนที่พัฒนาจนทำให้ใส่เสื้อมีแขนแล้วรู้สึกอึดอัด
หากนี่ไม่ใช่ปัญหาของไขมันแต่เป็นปัญหาของกล้ามเนื้อที่โตเกินไป (Muscle Hypertrophy)
การลดน้ำหนักหรือการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวอาจแก้ไขได้ยากครับ
บอดี้โบท็อกซ์กังนัม (Gangnam Body Botox) คือวิธีการที่เข้าไปจัดการกับตัวกล้ามเนื้อโดยตรง
วันนี้ผมจะมาอธิบายอย่างตรงไปตรงมา ตั้งแต่หลักการทำงาน ไปจนถึงว่าใครที่เหมาะหรือไม่เหมาะกับหัตถการนี้ครับ
🔺
เราเป็นประเภทกล้ามเนื้อ? หรือประเภทไขมัน? มีข้อสันนิษฐานที่สำคัญที่สุดในการทำบอดี้โบท็อกซ์กังนัม
นั่นคือต้องแยกให้ออกก่อนว่าเป็นประเภทกล้ามเนื้อหรือประเภทไขมันครับ
หากยกตัวอย่างที่น่อง,
👉
ถ้าเขย่งส้นเท้าแล้วเห็นลูกหนูหรือกล้ามเนื้อปูดออกมาอย่างชัดเจนมีความเป็นไปได้สูง
ที่จะเป็นอาการกล้ามเนื้อโตในทางกลับกัน หากเขย่งส้นเท้าแล้วไม่มีการเปลี่ยนแปลงมากนัก
และดูหนาโดยรวม อาจมีสาเหตุหลักมาจากไขมันครับ
เนื่องจากบอดี้โบท็อกซ์ทำงานกับกล้ามเนื้อ
ในกรณีที่ชั้นไขมันหนา ผลลัพธ์จึงอาจมีจำกัด
ครับหากไขมันเป็นสาเหตุหลัก จำเป็นต้องใช้วิธีการรักษาอื่น
การตรวจสอบส่วนนี้ก่อนจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญครับ
หลักการทำงานของบอดี้โบท็อกซ์กังนัมเป็นอย่างไร
โบทูลินัม ท็อกซิน จะเข้าไปยับยั้งการหลั่งสารสื่อประสาทที่เรียกว่า อะเซทิลโคลีน (Acetylcholine) ระหว่างกล้ามเนื้อและเส้นประสาท
อะเซทิลโคลีน คือสารที่ส่งสัญญาณจากเส้นประสาทไปยังกล้ามเนื้อ
เพื่อสั่งให้ "หดตัว"
ครับ
เมื่อสัญญาณนี้ถูกปิดกั้น กล้ามเนื้อจะไม่สามารถหดตัวได้อย่างเต็มที่และกล้ามเนื้อที่ถูกใช้งานน้อยลงจะค่อยๆ เปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ปริมาตรลดลง
เช่นเดียวกับแขนที่ไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานานจะเล็กลง
กล้ามเนื้อมีคุณสมบัติที่จะฝ่อตัวลงตามธรรมชาติเมื่อการกระตุ้นลดลงครับ
บอดี้โบท็อกซ์กังนัมใช้วิธีการนี้ในการจัดการกับกล้ามเนื้อที่โตเกินไป
ความแตกต่างจากโบท็อกซ์ใบหน้า
โบท็อกซ์ริ้วรอยบนใบหน้าจะเริ่มเห็นผลหลังจาก 2-3 สัปดาห์ แต่
บอดี้โบท็อกซ์ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อลดขนาดกล้ามเนื้อ
จะเริ่มเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังจากผ่านไปอย่างน้อย 1 เดือน
และหลายท่านจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนที่สุดในช่วงเดือนที่ 2-4 ครับ
ผลลัพธ์และระยะเวลาคงอยู่
ผลลัพธ์ของบอดี้โบท็อกซ์กังนัมขึ้นอยู่กับปริมาณกล้ามเนื้อและกิจกรรมของแต่ละบุคคล
โดยทั่วไปทราบกันว่าคงอยู่ได้ประมาณ 4-6 เดือน
หากมีการใช้งานกล้ามเนื้อส่วนนั้นอย่างต่อเนื่องและหนักหน่วงในช่วงที่โบท็อกซ์ยังออกฤทธิ์
ระยะเวลาของผลลัพธ์อาจสั้นลงได้ครับ
กิจกรรมที่ใช้กล้ามเนื้อน่องอย่างหนักซ้ำๆ เช่น การปีนเขา, การเล่นเครื่องสเต็ปเปอร์ (Stepper), หรือการสวมรองเท้าส้นสูง
อาจส่งผลต่อการคงอยู่ของผลลัพธ์ได้
หากเข้ารับการรักษาอย่างสม่ำเสมอตามรอบ
การฝ่อตัวของกล้ามเนื้อจะเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งในบางกรณีอาจทำให้เว้นระยะการรักษาได้นานขึ้น
อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและอาจไม่เหมือนกันในทุกคนครับ
ลักษณะเฉพาะตามส่วนต่างๆ
น่อง
น่องเป็นบริเวณที่มีการทำหัตถการมากที่สุดเพื่อลดขนาดกล้ามเนื้อที่ปูดนูน
เป็นบริเวณที่เห็นผลลัพธ์ค่อนข้างชัดเจน
แต่ควรหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูง, การปีนเขา, หรือการขึ้นลงบันไดประมาณ 2 สัปดาห์หลังทำ
ในกรณีที่พบได้ยาก อาจมีอาการแรงขาอ่อนแรงชั่วคราว
หรือรู้สึกเสียสมดุลขณะเดินได้ ดังนั้นควรปรับความเข้มข้นของการออกกำลังกายและแผนกิจกรรมล่วงหน้าครับ
กล้ามเนื้อบ่า (Trapezius)
ใช้สำหรับผู้ที่กล้ามเนื้อระหว่างคอและไหล่โหนกนูนขึ้นมา
จนทำให้ไลน์ไหล่ดูเกือบจะเป็นมุมฉาก
เมื่อกล้ามเนื้อบ่าลดลง จะช่วยให้ช่วงคอดูยาวขึ้น
และทำให้ไลน์ไหล่ดูละมุนขึ้นครับ
ควรหลีกเลี่ยงการยกของหนักประมาณ 2 สัปดาห์หลังทำ
และต้องระวังไม่สะพายกระเป๋าเพียงข้างเดียว
ต้นแขน
ใช้ในกรณีที่กล้ามเนื้อต้นแขนพัฒนาจนใส่เสื้อมีแขนลำบาก
หรือไลน์ต้นแขนดูขรุขระไม่เรียบเนียน
โดยจะทำการออกแบบหลังจากตรวจสอบขนาดและการกระจายตัวของกล้ามเนื้อก่อนครับ
เหมาะสำหรับบุคคลเหล่านี้
ผู้ที่มีกล้ามเนื้อน่องปูดชัดเจนจนใส่กระโปรงหรือกางเกงขาสั้นแล้วไม่มั่นใจ
ผู้ที่มีกล้ามเนื้อบ่าโหนกนูนจนไลน์ไหล่ดูแข็ง
ผู้ที่มีกล้ามเนื้อต้นแขนพัฒนาจนใส่เสื้อมีแขนแล้วรู้สึกอึดอัด
ผู้ที่ต้องการลดปริมาตรกล้ามเนื้อโดยไม่ต้องผ่าตัด
ผู้ที่กำลังพิจารณาทำบอดี้โบท็อกซ์กังนัมในย่านสถานีกังนัมหรือสถานีชินนนฮยอน
อย่างไรก็ตาม หากสาเหตุหลักคือไขมันไม่ใช่กล้ามเนื้อ,
ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือมีโรคทางระบบประสาทกล้ามเนื้อบางชนิด,
และผู้ที่กำลังให้นมบุตร จะไม่สามารถรับการรักษาได้ครับ
⚠️ ข้อควรระวัง
ในวันที่ทำหัตถการ โปรดหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์, การออกกำลังกายอย่างหนัก และการเข้าซาวน่า
หลังทำโบท็อกซ์น่อง 2 สัปดาห์ โปรดลดกิจกรรมที่ใช้กล้ามเนื้อน่องอย่างหนัก เช่น การสวมรองเท้าส้นสูง, การปีนเขา หรือการเล่นเครื่องสเต็ปเปอร์
หลังทำโบท็อกซ์บ่าและต้นแขน 2 สัปดาห์ โปรดหลีกเลี่ยงการยกของหนักและการสะพายกระเป๋าเพียงข้างเดียว
อาจมีความรู้สึกตึงหรือปวดตุบๆ เล็กน้อยทันทีหลังทำ แต่ส่วนใหญ่จะบรรเทาลงภายในไม่กี่วันครับ
เนื่องจากเป็นหัตถการที่ต้องใช้เวลาในการเห็นผล จึงไม่จำเป็นต้องกังวลหากยังไม่มีการเปลี่ยนแปลงภายใน 2 สัปดาห์ครับ
❓ คำถามที่พบบ่อย
Q. จะแยกได้อย่างไรว่าเป็นกล้ามเนื้อน่องหรือไขมันที่กังนัม?
หากเขย่งส้นเท้าแล้วเห็นลูกหนูปูดออกมา มีความเป็นไปได้สูงที่จะเป็นกล้ามเนื้อโตครับ
เมื่อมาพบเรา เราจะตรวจสอบสภาพกล้ามเนื้อโดยตรงและให้คำแนะนำว่าเหมาะสมหรือไม่ครับ
Q. จะเริ่มเห็นผลเมื่อไหร่?
เห็นผลช้ากว่าโบท็อกซ์ใบหน้ามากครับ
การเปลี่ยนแปลงจะเริ่มหลังจากผ่านไปอย่างน้อย 1 เดือน
และหลายกรณีจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนที่สุดในช่วงเดือนที่ 2-4
ซึ่งมีความแตกต่างกันไปตามปริมาณกล้ามเนื้อและพฤติกรรมการใช้ชีวิตของแต่ละบุคคลครับ
Q. หลังทำสามารถออกกำลังกายต่อได้ไหม?
โปรดหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อส่วนนั้นอย่างหนักเป็นเวลา 2 สัปดาห์หลังทำครับ
หากมีการปีนเขา, เล่นเครื่องสเต็ปเปอร์ หรือสวมรองเท้าส้นสูงซ้ำๆ หลังทำโบท็อกซ์น่อง
ผลลัพธ์อาจไม่ปรากฏอย่างเต็มที่
แต่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันเบาๆ ได้ครับ
Q. ถ้ากล้ามเนื้อลดลงมากเกินไปจะทำอย่างไร?
โบทูลินัม ท็อกซิน จะสลายไปเองตามธรรมชาติเมื่อเวลาผ่านไป
แม้จะรู้สึกว่าลดลงมากเกินไป กล้ามเนื้อก็จะค่อยๆ กลับคืนสู่สภาพเดิมหลังจากช่วงเวลาหนึ่ง
เพื่อลดความเป็นไปได้นี้ เราจึงแนะนำให้เริ่มด้วยปริมาณที่พอเหมาะ (Conservative dose) ในครั้งแรกครับ
Q. สามารถทำโบท็อกซ์บ่าและน่องในวันเดียวกันได้ไหม?
ในบางกรณีสามารถทำได้ครับ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากข้อควรระวังของแต่ละส่วนแตกต่างกัน
เราจะให้คำแนะนำหลังจากตรวจสอบสภาพผิวและรูปแบบการใช้ชีวิตก่อนครับ
บอดี้โบท็อกซ์กังนัมเป็นวิธีการจัดการกับกล้ามเนื้อที่โตโดยตรง
จึงเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับบริเวณที่แก้ไขได้ยากด้วยการออกกำลังกายหรือการไดเอท
อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบก่อนว่าเป็นประเภทกล้ามเนื้อหรือไขมัน
และการทำความเข้าใจล่วงหน้าว่าเป็นหัตถการที่ต้องใช้เวลาในการเห็นผล
เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความพึงพอใจหลังรับบริการครับ
ที่ Cleor สาขากังนัม เราตรวจสอบสภาพกล้ามเนื้อในแต่ละส่วนด้วยตนเอง
และให้คำแนะนำอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับขอบเขตความคาดหวังที่เป็นจริง หากมีข้อสงสัยสามารถสอบถามได้เลยครับ 😊
※ เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลทั่วไป ผลลัพธ์อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
โปรดตัดสินใจรับการตรวจวินิจฉัยและการทำหัตถการที่ถูกต้องผ่านการปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
효과가 나타나기까지 시간이 걸리는 시술이라는 점을
미리 이해하고 받으시는 것이 만족도를 높이는 데 중요합니다.
클레오르 의원 강남점에서는 부위별 근육 상태를 직접 확인하고
현실적인 기대 범위를 솔직하게 안내해 드립니다. 궁금한 점은 편하게 문의 주세요 😊
※ 본 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 글이며 개인에 따라 결과는 달라질 수 있습니다.
정확한 진단과 시술 여부는 전문의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.