您好。
我是 Cleor 诊所江南店的代表院长郑普晃。
每当到了穿短裤或裙子的季节，
总有些人会格外在意自己的腿部线条。
明明体重没变，小腿肌肉却依然突出，
斜方肌发达导致肩膀线条不尽如人意，
或是因为手臂肌肉发达，穿有袖子的衣服感到不便。
如果这并非脂肪问题，而是肌肉肥大的问题，
那么很难通过减肥或运动来解决。
江南 Body Botox 是一种直接针对肌肉本身的改善方式。
今天，我将从原理出发，诚实地告诉大家
哪些人适合，哪些人不适合这项治疗。
🔺 我是肌肉型？还是脂肪型？
江南 Body Botox 有一个最重要的前提。
那就是必须先判断是肌肉型还是脂肪型。
以小腿为例，
👉垫起脚尖时，如果肌肉块明显突出，
肌肉肥大的可能性就很高。
相反，如果垫起脚尖也没有太大变化，
且整体看起来肉肉的，那么脂肪可能是主因。
由于 Body Botox 作用于肌肉，
如果脂肪层较厚，效果会受到限制。
如果脂肪是主因，则需要采取其他方案。
确认这一点是治疗的第一步。
江南 Body Botox 的原理是什么？
肉毒毒素（Botulinum Toxin）在肌肉和神经之间，
阻断名为乙酰胆碱（Acetylcholine）的神经递质分泌。
乙酰胆碱是从神经向肌肉
传递“收缩”信号的物质。
一旦该信号被阻断，肌肉就无法充分收缩，
减少使用的肌肉体积会逐渐缩小。
就像长期不使用的手臂会变细一样，
肌肉具有在刺激减少时自然萎缩的特性。
江南 Body Botox 正是利用这一原理，
来改善肥大的肌肉。
与面部 Botox 的区别
面部除皱 Botox 通常在 2~3 周后见效，
但以缩小肌肉体积为目的的 Body Botox，
至少需要 1 个月以上才会开始出现变化，
许多人在第 2~4 个月时能感受到最明显的改变。
效果与维持时间
江南 Body Botox 的效果因个人肌肉量和活动量而异。
通常认为可以维持 4~6 个月左右。
在效果维持期间，如果持续过度使用相关肌肉，
维持时间可能会缩短。
如登山、使用踏步机、穿高跟鞋等
反复进行集中使用小腿肌肉的活动，
可能会影响效果的维持。
如果坚持定期接受治疗，
肌肉会逐渐萎缩，治疗间隔有时会随之延长。
但存在个体差异，并非适用于所有人。
各部位特点
小腿
小腿是以缩小肥大的肌肉块为目的，
最常进行治疗的部位。
虽然该部位效果相对明显，
但术后 2 周内应避免穿高跟鞋、登山或爬楼梯。
极少数情况下可能会出现暂时性的肌力下降
或走路时感觉重心偏向一侧，
因此建议提前调整运动强度和活动计划。
斜方肌
斜方肌适用于颈部和肩膀之间隆起，
导致肩膀线条看起来接近直角的人群。
随着斜方肌缩小，颈部线条会显得更修长，
肩膀线条也会变得更加柔和。
术后 2 周内应避免搬运重物，
并注意不要长期单肩背包。
手臂
手臂适用于肌肉发达导致穿有袖衣服不便，
或手臂线条看起来凹凸不平的情况。
治疗前会先确认肌肉的大小和分布，再进行方案设计。
适合以下人群选择
小腿肌肉发达，穿裙子或短裤感到不自在的人
斜方肌隆起，肩膀线条看起来很生硬的人
手臂肌肉发达，穿有袖衣服感到有压力的人
希望无需手术即可改善肌肉体积的人
正在江南站、新论岘站附近考虑江南 Body Botox 的人
但如果主因是脂肪而非肌肉，
或是处于孕期、患有特定神经肌肉疾病的人，
以及哺乳期妇女，治疗将受到限制。
⚠️ 注意事项
治疗当天请避免饮酒、剧烈运动和桑拿。
小腿治疗后 2 周内，请减少穿高跟鞋、登山、使用踏步机等集中使用小腿肌肉的活动。
斜方肌及手臂治疗后 2 周内，请避免搬运重物或单肩背包。
术后即刻可能会有紧绷感或轻微酸痛，大部分会在数日内缓解。
由于该治疗需要一定时间才能见效，若 2 周内没有变化，请不必过于焦虑。
❓ 常见问题
Q. 江南 Body Botox，如何区分小腿是肌肉还是脂肪？
垫起脚尖时，如果肌肉块明显突出，则肌肉肥大的可能性较高。
到院后，我们将直接确认您的肌肉状态，并告知是否适合治疗。
Q. 什么时候开始感觉到效果？
见效速度比面部 Botox 慢得多。
至少需要 1 个月以上才会开始出现变化，
通常在第 2~4 个月时感受最为明显。
效果因个人肌肉量和活动习惯而异。
Q. 治疗后可以继续运动吗？
术后 2 周内请避免集中使用相关肌肉的运动。
小腿 Botox 后，如果反复登山、使用踏步机或穿高跟鞋，
可能会导致效果不佳。
可以进行轻微的日常活动。
Q. 如果肌肉萎缩过多怎么办？
肉毒毒素的效果会随着时间推移自然消失。
即使感觉萎缩过度，肌肉也会在一段时间后逐渐恢复。
为了降低这种可能性，我们建议初期从保守剂量开始。
Q. 斜方肌和小腿可以在同一天治疗吗？
在某些情况下是可以的。但由于各部位的注意事项不同，
我们将在确认您的皮肤状态和生活习惯后为您提供指导。
江南 Body Botox 是一种直接针对肌肉肥大的方式，
是解决运动或减肥难以改善部位的一个选择。
但首先确认是肌肉型还是脂肪型至关重要，
并且需要预先了解这是一种需要时间见效的治疗，
这对于提高满意度非常重要。
Cleor 诊所江南店会直接确认各部位的肌肉状态，
并诚实地告知合理的预期范围。如有疑问，请随时咨询 😊
※ 本内容仅供参考，效果因人而异。
准确的诊断及是否适合治疗，请通过专业医生咨询后决定。